人之所以不同于一般动物，是因为人具有高度发达的大脑与极其复杂的心理功能，拥有创造思维和预见能力，以及丰富充实的内心世界。在人身上，生理活动功能和心理活动功能不可分割地联系着，而且相互制约、相互影响并能互相转化，两者是一个统一的整体，人的生理活动和心理活动只有在这个统一整体中正常运转才能成为一个健康的人。

那如何成为一个生理活动和心理活动正常运转的人呢？本期读书会，我们特别邀请了柳州市心理卫生协会的胡春妮老师来为大家解答！点击下方视频观看～

【图书介绍】

本书由法国的穆里尔·苏尔世所写，他是儿童科普读物作家、儿童文学作家，一直致力于儿童的健康与教育事业发展。而另一位作者斯提芬·尼古勒，他是法国著名儿童插画作家，其画风精彩幽默，让绘本画面变得栩栩如生，在作品中有自己独特的想法。《我的情绪我控制》用图文并茂的形式，向孩子们展示了一个情绪的奇妙世界，帮助孩子揭开情绪的面纱，正确认识到情绪对生活、学习的影响以及对自我的警示作用，从而培养孩子们乐观积极的生活态度。

（绘本目录）

（绘本插页）

胡老师通过这本生动有趣的绘本故事为大家解读情绪，向孩子们传授合适的情绪疗法，展现了一个情绪的奇妙世界，从而帮助大家正确表达自己的情绪，轻松排解不良情绪，正确调整复杂多变的心态。每个人心里都有一个“情感小魔兽”，让我们一起合理表达情绪和理性控制情绪吧！

编辑：余晓娴

校对：刘扬婷

审核：叶馨霞